Die Medjoul-Dattel gilt als das "Brot der Wüste". Sie gehört zu den dicksten und fleischigsten Dattel unter den süßen Sorten. Die süße Frucht der Dattelpalme ist eine der nähr- und vitalstoffreichsten überhaupt. Dank ihres hohen Ballaststoff-Anteils, tragen Datteln sanft zu einer funktionierenden Verdauung bei. Sie sind besonders reich an Kalium, Folsäure und Beta-Carotin.
